Anasayfa／Hesaplamalar／Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
Günlük Su İhtiyacı Hesaplama
Kilonuza, aktivite düzeyinize ve havaya göre günde kaç litre su içmeniz gerektiğini öğrenin.
Öneri tabanı: 30–35 ml/kg. Aktivite ve sıcaklığa göre artış eklenir.
– L/gün (≈ – ml)
Sonucu New Body Plus’a iletip kısa bir değerlendirme isteyin:
Not: Sağlık durumunuza göre kişisel ihtiyaç farklı olabilir.