ProShape

New Body Plus + Bahçelievler

Kısa Özet (ne yapar?)

ProShape; yüksek yoğunluklu odaklı elektromanyetik (HIFEM) enerjiyle kaslarda supramaksimal kasılmalar oluştururken, eşzamanlı radyofrekans (RF) ısıtması ile adipoz dokuda seçici azalma sağlar. Randomize, sham-kontrollü bir çalışmada karında 1. ayda yağ kalınlığında %20,5 azalma ve rektus abdominis kas kalınlığında %21,5 artış; 3. ayda ise %28,3 yağ azalması ve %24,2 kas artışı gösterilmiştir. PubMed

---

Mekanizma (neden işe yarar?)

• HIFEM (supramaksimal kasılmalar): Sporla ulaşılamayan yoğunlukta kasılmalar tetiklenir; bu uyarım hipertrofi/hiperplazi yollarını (uydu hücre aktivasyonu vb.) devreye alır, kas tabakasında kalınlaşma sağlar. Prospektif insan çalışmalarında MRI/US ile kas kalınlığında artış gösterilmiştir. Oxford Academic
• RF (ısıya bağlı lipoliz/apoptoz): Subkutan yağ dokusunda ısı artışı; trigliserid mobilizasyonu ve adiposit sayısında azalma ile sonuçlanır. RF’nin doku sıkılaştırıcı etkisi (kolajen denatürasyonu + yeni kolajen/elastin sentezi) klinik literatürde iyi tanımlıdır. PMC
• Senkronize HIFEM+RF sinerjisi: Eşzamanlı uygulama; kas hipertrofisini ve yağ dokusu azalmasını tek seansta birlikte maksimize eder ve ayrı ayrı yapılan uygulamalardan üstün sonuç verir (karında %28,3 yağ azalıp %24,2 kas artışı). Bu üstünlük randomize sham-kontrollü çalışmayla doğrulanmıştır. PubMedNews-Medical

---

Klinik Kanıtlar (insan çalışmaları)

• Randomize, sham-kontrollü RCT (karın, n=72): 3 ardışık haftada 3 seans → 1. ay: yağ −%20,5; kas +%21,5. 3. ay: yağ −%28,3; kas +%24,2. 6. ayda etkinlik korunur. PubMed
• Üst kol (triseps) çalışması: HIFEM+RF, kolda kas artışı ve yağ azalması sağlamış; farklı vücut bölgelerinde de benzer sonuçlar bildirilmiştir. PMC
• Lateral abdomen/yan karın (2024–2025): HIFEM+RF’nin HIFEM’e üstün kontur etkisi; MRI/US ile yağ azalması ve kas artışı doğrulanmıştır. (derleme/seri ve yöntem makaleleri) Oxford AcademicLippincott
• Sistematik derlemeler: HIFEM (tek başına) için ortalama kas kalınlığı ≈ +2 mm, yağ tabakası ≈ −4,8 mm; kilo/BMI değişmeyebilir → kontur odaklı bir yöntemdir. PMCPubMed

Gerçekçi beklenti: Santimetre/cm ve görüntü tabanlı kontur değişimi güçlüdür; kilo değişimi şart değildir. PMC

---

Protokol (kaç seans, ne sıklıkla?)

• Kanıta dayalı çekirdek plan: RCT’de haftada 1 kez x 3 seans uygulanmıştır (karın). Klinik pratikte 3–4 seanslık kürler sık kullanılır; değerlendirme 1.–3. ay arası yapılır. PubMed
• Seans süresi: Tipik 30 dakika (bölgeye göre).
• Bölge seçenekleri: Karın, kalça, uyluk, kol, sırt/yan karın; seçimi subkutan yağ kalınlığı ve kas hedefi belirler. (üst kol ve yan karın için yayınlar mevcut) PMCOxford Academic

---

Güvenlik (laboratuvar ve yan etki)

• Lipid & karaciğer enzimleri: Aynı gün ardışık HIFEM+RF seanslarında plazma lipidleri ve LFT’ler normal/stabil kalmıştır (dermatolojik cerrahi dergisinde yayımlı). PubMed
• Yan etkiler: Geçici eritem, hassasiyet, kas ağrısı/özellikli yorgunluk; genelde hafif-orta ve kendini sınırlar (RCT ve seri). PubMed

---

Kimler için ideal?

• Bölgesel yağ fazlalığı olan, BMI’si düşük-orta aralıkta kişiler;
• Doğum sonrası karın duvarı toparlama isteyenler;
• Spor yapmasına rağmen kas belirginliği kısıtlı kişiler.
  HIFEM+RF sinerjisi özellikle aynı seansta kas + yağ hedefleyenler için anlamlıdır. PubMed

---

New Body Plus + Bahçelievler Yaklaşımı

• Ölçümde şeffaflık: Her kür öncesi/sonrası Visbody 3D ile çevre, hacim ve kas simetrisi/poz analitiğini raporluyoruz.
• Kişiye özel kombinasyon: ProShape’i Lenf Drenaj (atılım/ödem kontrolü) + VelaShape III / Duo RF (doku kalitesi) + gerekirse Soğuk Lipoliz ile bilimsel protokole göre eşliyoruz.
• Güven & hijyen: Uzman gözetimi, steril alan, gerçekçi hedef yönetimi ve foto-onam süreci.
• Bahçelievler’de kolay erişim: Merkezi konum, hızlı randevu ve sahici sonuç takibi.

---

Sık Sorulan Sorular (SSS)

• Kaç seansta etki görürüm?
Sham-kontrollü çalışmada 3 seans ile 1.–3. ayda anlamlı yağ azalması ve kas artışı ölçülmüştür. Klinik pratikte çoğunlukla 3–4 seanslık kür uygulanır. PubMed

• Kilo verdirir mi?
Amaç kontur ve kas belirginliğidir; yayınlarda kilo/BMI’da anlamlı değişim şart değildir. PMC

• Laboratuvar değerlerim etkilenir mi?
HIFEM+RF ardışık seanslarda lipid profili ve karaciğer enzimlerinde bozulma göstermemiştir. PubMed

• Kaslar gerçekten artıyor mu?
Evet; US/MRI ile kas kalınlığı artışı ve diyastazis iyileşmesi bildirilmiş çalışmalar vardır. PubMed

• Hangi bölgelerde etkili?
Karın dışında üst kol, uyluk, kalça ve yan karın üzerinde etkinlik raporları bulunmaktadır. PMCOxford Academic

---

Randevu & Ölçüm

New Body Plus + Bahçelievler’de ProShape için ilk adım: Visbody 3D değerlendirme → kişiye özel kür planı → 1.–3. ayda kanıta dayalı takip. Lucky bodies meet here.